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11 hours ago
站着吃饭有害吗?
Telegraph
站着吃饭有害吗?
据美国《大众科学》杂志网站近日报道,不知从何时起,吃饭时,你的椅子不见了踪影:你在洗碗槽边站着吃早餐,在吧台吃午餐……有时,你的父母会责备你,说坐着吃饭“更好”。但这是真的吗?站着吃饭对身体有害吗? 谈到助消化,专家说,关键是要顺应重力,而非对抗重力。无论你是坐着还是站着,一个好用的原则是吃饭时身体保持直立。最不可取的做法是躺着吃饭,或是吃完饭后立刻躺下。 美国威尔康奈尔医学院医学副教授、胃肠病学专家卡罗琳·纽伯里博士告诉《大众科学》杂志:“胃灼热症状的一个常见原因就是吃完东西后马上躺下。当分泌的胃酸与…
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